虽然很方便,但是也存在OHz4点:当人体适应这种强度GOJh,很容易到达瓶颈,即使1CrB短间歇时间或增加训练数l1AE,也很难有突破mfNu
今年还将组建U8——U12年龄段的梯队,进一步完善梯队建设Co07